40代 / 女性
トレーナーさんが細かく優しく指導してくださって、途中で挫けそうになっても頑張れています!
20代 / 女性
外観は少し怖い感じだけど、トレーナーさんは優しくて、道路沿いに窓がないので人目を気にせずトレーニングもできて良かったです!
60代 / 女性
筋トレを始めて5年目になりました。大袈裟かもしれませんが、筋トレを始めて人生が変わった、本当に良かったを思っています。
60代になり、筋力も衰えていく年代になりましたが、これからも無理のないペースで筋トレに励んでいくつもりです。究極の目標は、高齢になっても万が一災害が起きた時に、自分で歩いて避難出来る事です。
50代 / 女性
先生は痛みがあるところ、体調の具合などをきちんと聞いた上で、その日のベストな筋トレをスケジューリングしてくれます。
次の日ぐらいに筋肉痛が来ますが、それも筋トレした~感があり心地よくなってきている自分にびっくりです。いつもありがとうございます。
BEFORE&AFTER

