heart&body
心と体を鍛えて美しく
完全個室の
パーソナルトレーニングジム
筋トレ始めて本当に変わるかな？
やってても変わってるか分からない時もあると思います。
皆がそうで、未来の事は不確定でどうなるかは誰にも分かりません。ただ、何事も挑戦してみないと現状より良くならない。
今の自分に満足していないならやるしかないです。自分の可能性に挑戦しましょう！
heart&bodyのトレーナー
阿比留 雅浩
2022年8月にheart&bodyをオープン
私は筋トレと正しい食事で、体もですが顔がかなり変わりました！昔の友達と会う時も顔がかっこよくなったと言われるのが嬉しかったりします(笑)
あの時痩せると決意したことと、筋トレを始めたことは今までの人生で１番良かった決断だと思っています。
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